Faz tempo que frequento o vigilantes, mas nunca tinha feito a sopa que vem no primeiro livro.É super fácil e super gostosa. Além de matar mesmo a fome. Amei.
A receita faz 4 porções bem servida. Como fiz ontem à noite, também almoçei e jantei hoje e ainda tem mais uma porcão para amanhã.
Comer sopa para mim não é sacrificio, pois gosto e essa ficou muito boa.
Amanhã e dia de pesar, espero conseguir jogar fora algumas gramas, afinal fiz um monte de eliminação essa semana...só espero que o sorvete de creme não tenha atrapalhado o meu desempenho.
Amanhã acaba o último pote. aff...comprei 4 potes...esse é o problema...não podemos comprar demais. O problema é que tenho crianças e adoram sorvete, e com esse calor!!! tudo de bom!!!
terça-feira, 29 de novembro de 2011
Cardápio 29/11/2011 - Terça-Feira
| pão | 1 |
| margarina | 1 |
| leite | 2 |
| sopão vigilantes | 0 |
| alface | 0 |
| fofu + gengibre | 0 |
| sorvete light | 2 |
| banana | 2 |
| canela | 0 |
| açúcar/mel 1 cc | 1 |
| chá verde | 0 |
| mamão | 1 |
| leite | 2 |
| linhaça | 0 |
| biscoito arroz camil | 2 |
| sopa vigilantes | 0 |
| tofu+shoyo+gengibre | 0 |
| alface+tomate | 0 |
| 14 |
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