Deus, felicidade e emagrecimento....

Ser feliz é tudo que buscamos. Não é mesmo?

E porque está cada vez mais difícil encontrarmos a felicidade?

Porque estamos buscando a felicidade em lugar que ela não está. Porque estamos procurando a felicidade nas outras pessoas. Porque estamos buscando a felicidade em coisas materiais.

A felicidade está dentro de nós.

Você acredita que filho de peixe, peixinho é?

E por que não acredita que filho de Deus, "deusinho" é?

Quando acreditamos que temos Deus vivo dentro nós a vida vida muito mais fácil de ser vivida.

Sabe aquelas perguntas enigmáticas: de onde vim? Para onde vou? Você ainda não conseguiu as respostas?

É porque as respostas são simples demais e não acreditamos em coisas simples. Viemos de Deus e para Deus voltaremos, um dia, cada um no seu tempo.

E, sabe mosque viemos fazer aqui? Seguir os mandamentos de Deus!!! Somente isso e nada mais que isso simples assim.

E por que não fazemos? Porque não acreditamos em coisas simples. Gostamos de complicar

Por que não somos felizes? Porque não acreditamos que somos capazes de ser felizes e que a felicidade está dentro de nós.

Hoje, arrume tempo para olhar para dentro de você!!!! Pare um pouco e se encontre com você mesma!!!Pergunte o que você está fazendo por você!!! Para sua evolução pessoal e espiritual!!!

Nós não viemos aqui para adquirirmos e colecionarmos bens materiais, pois se assim fosse quando morrêssemos levaríamos tudo. O tesouro que temos que acumular é outro, é o que está dentro do coração dos homens!!!

Vamos simplificar a nossa vida!!!

Vamos ser feliz!!!

A felicidade não tem preço!!

O amor não tem preço!!!

A caridade não tem preço!!!

A vida não tem preço!!!

Se tudo que importa para felicidade não tem preço porque insistirmos em acumular bens materiais???

Vamos fazer crescer o nosso tesouro espiritual!!!!

Como faremos isso!!!

Da maneira mais simples que Jesus nos ensinou, há mais de dois milhões de anos e insistimos ém não seguir os seus ensinamentos:

1. Amor a Deus sobre todas as coisas.
2. Amar o próximo como a ti mesmo!!!!

Qual a dificuldade em fazer essas duas determinações???

Simples: não gostamos de coisas simples, acreditamos as coisas que nós vem com facilidade não nós fazem felizes.

Vamos apagar esse padrão negativo de nosso subconsciente e entender que o difícil é que não é para nós!!!

O que é para nós vem de forma simples e fácil, pois Deus já nos deu, só temos que tomar posse!! 

O segundo mandamento é um pouco mais difícil de cumprir, pois afinal, como amar o próximo se não amamos a nos mesmos???

Na verdade esse mandamento nós seguimos a risca, pois como não nós amamos, não amamos o próximo também, ou o tratamos com a mesma ruindade que tratamos a nós!!!

Então, vamos nós amar.

Vamos nós perdoar.

Aí sim, teremos condição de amar e perdoar o próximo como a nós mesmos.

Quando esse mandamento foi nos deixado Jesus, jamais imaginou que nós não nós amaríamos!!!!

Pense, reflita e veja se você se ama???

1. Você bebe demasiadamente?
2. Você trabalha demasiadamente?
3. Você fuma?
4. Você usa drogas?
5. Você dorme mal?
6. Você curte orgias?
7. Você usa remédios controlados?
8. Você é depressivo (a)?
9. Você é mal humorado?
10. Você grita com seus familiares?
11. Você trai seu/sua compnheira(a)?
12. Você tem ódio no seu coração?
13. Você tem rancor?
14. Você guarda mágua?
15. Você perdoa quem te ofende?
16. Você vive estressado?
17. Você come compulsivamente?
18. Você faz uma alimentação saudável?
19. Você se preocupa com sua saúde?
20. Você cuida da sua família?
21. Você faz atividade física?
22. Você vai a Igreja?
23. Você fala da vida dos outros?
24. Você julga os outros?
26. Você tem ciúmes?
27. Você tem inveja?
28. Voce tem lazer?
29. Tv é seu unico lazer?
30. Você admira a natureza?
31. Você gosta de animais?


E dai?

Você se ama??

O que isso tem a ver com seu emagrecimento??? Responda você mesmo!!!!

Um dia abençoado para você!!!!

Deixe Jesus agir dentro do seu coração!!!!!

Todo resto lhe será dado por merecimento!!!!!

Namaste!!!!

Páscoa - tempo de reflexão!

Como foram de feriado? Viajaram?
Eu não costumo viajar em feriado, pois as estradas, restaurantes hotéis, enfim, em qualquer lugar que se vá está tudo lotado!!! Acho uma perda de tempo ficar em engarrafamento para se chegar a algum lugar ou fila de restaurante. Não fico mesmo!!!

E por falar em absurdo de fila, lembrei que essa semana eu tinha uma consulta marcada para meu filho, em um médico ortomolecular, o valor da consulta era um absurdo. Fui no horário agendado, preenchemos uma ficha enorme e daí resolvi perguntar se o médico estava um pouco atrasado, levei um susto, estava duas horas atrasado. Perguntei se era sempre assim ou se tinha acontecido algo, a secretaria disse que era sempre, eu disso, bom, então não poderei esperar hoje e nem outro dia!!!! Simplesmente uma falta de respeito, e o que me deixa pasma é que por virarem estrelas, as pessoas se submetem a esse tipo de humilhação!!! Lamentável. Fica meu protesto!!!

Voltando ao feriado, e a comilança, que é o que nos interessa!!! Como foi??? Comeu tudo e mais um pouco????

Eu não fiz nenhum exagero.

Sexta Santa:

Além de fazer uma alimentação regrada, também fiz caminhada, quase 9 km!!!

No sábado não foi diferente, de manhã tomei meu shake, e fiz caminhada de nove kilometro!!! Muito feliz do dever cumprindo. No almoço eu comi feijoada, pois estava morrendo de vontade, passei quarenta dias sem comer carne então estava com muita vontade de uma feijoada, que amo de paixão, já estava programado. Não tirei foto, esqueci, consumi de forma moderada. A noite foi comida japonesa!!! Antes de dormi tomei chá de hortelã com capim limão e nunca vi algo tão diurético!!

Magrela adora tirar foto:

Essa noite foi punk!!! Um casal de algum dos apartamentos acima do meu, resolveram discutir a relação (sexual), de madrugada, eu acordei com uma briga feia, tão assustadora que chamei porteiro!!! Perdi o sono!!! Como esta difícil o relacionamento entre as pessoas, fico triste em ver como os casais perdem o respeito entre si e acabam se atacando mutuamente!!! Oremos e vigiemos!!!

O domingo foi do jeito que tem que ser!!! Cedo tomei uma café delicioso com uma grande amiga e fomos a casa do Pai, aprender um pouco mais sobre nossa existência e evolução espiritual! No almoço fizemos um churrasco básico em família e a noite repetimos o almoço. Não comi muito. Um pedaço de picanha no jantar e no almoço fiz um lanche de linguiça com salada, que adoro!!!!

E assim foi o meu feriado!!!

Ganhei um ovo do maridão, ele não conseguiu encontrar o puro cacau e comprou esse:

Adorei receber um presente, mas o chocolate será consumido aos pouco, com a ajuda dos filhos. Eu quebro o ovo em vários pedaços pequenos e deixo na geladeira, dura um tempão!! Até esqueço, sempre uso a estratégia de guardar em um pote escuro e no fundo da geladeira, para não ficar à vista.

Uma boa semana!!!

Muita paz no seu coração!!!!

Muito amor a si mesmo, para conseguir cumprir o mandamento de Jesus:

https://m.youtube.com/watch?v=NGu2CewAkkg /a>/a>/a>g

FERIADO. LUZ VERMELHA!!! Como sobreviver as tentações.

(papagueno.blog.br/2014/04/11/coelhinho-saudavel/)


Páscoa!!!
Sabe qual o seu verdadeiro significado???
Com certeza não é para ganhar ovo de chocolate.

Infelizmente a maioria das pessoas não tem nem noção que se trata de um feriado religioso e que só temos feriado para que possamos louvar ao Senhor!!!

No entanto, vivemos em um período evolutivo, que apesar de haver muita gente já procurado a espiritualidade, já entendo que viemos nesse mundo para seguirmos e cumprimos a vontade do Pai, ainda há muitas ovelhas desgarradas.

Por esse motivo que há tanta exploração comercial de feriado como esse!!!

A única coisa que se  costuma fazer nesses dias é comer!!!

Hoje é dia de bacalhau, amanhã, churrasco. No domingo será o dia de se afogar no ovo de páscoa!!!!

Sabe quantos ovos de páscoa eu comprei??? Zero!!!!

Não estou a pregar a extinção do ovo de páscoa, longe disso!!! Só não devemos exagerar. Veja quantos ovos seus filhos vão ganhar? Em princípio é 1 da mãe, 1 de uma vó materna, 1 da vó paterna, 1 da madrinha. Só no básico já são 4 ovos!!! Isso é correto??? Seria razoável e proporcional que se ganhasse ou consumisse 1 ovo!!! 

Vamos prestar atenção nesse exagero. Meus filhos já chegaram a ganhar 15 ovos, cada um!!!

Há alguns anos fazendo vigilantes do peso, consegui assimilar que a quantidade de cacau que tem nos chocolates comum é muito pouco, que a maioria são compostos de açúcar e leite. Por isso parei, imediatamente, de consumir chocolate branco, pois esse tem zero de cacau, e nesse ponto sou radical, não permito que meus filhos comam também, eu não compro, se uma dia ganhar , poderá comer, claro!!! Já com relação ao chocolate preto eu passei a consumir o puro cacau. Os chocolates com índice de 50% de cacau já são considerados alimentos funcionais e são benéficos para nossa saúde, até 30 gramas por dia!!! Criei esse hábito, por isso não tenho mais ataques chocolatra!!! Degusto todos os dia!!! Para mim, os mais saborosos são da cacau show!!!



Hoje comerei bacalhau, como 100% da população católica, no entanto, o bacalhau não acabará, continuará existindo no mercado, e poderei comer outros dias, e não sou camelo, meu organismo não faz estoque de alimento, só de gordura!!!! Lembre-se disso, coma para se alimentar e não para engordar!!!

Como estou há quarenta dias sem comer carne, amanhã irei degustar uma feijoada, estou com água na boca, mas tudo com muita moderação!!

Uma coisa muito boa, é que quando conseguimos manter nosso peso saudável por mais de um ano, o nosso cérebro reconhece esse peso como verdadeiro e quando sobe um pouco, basta voltarmos a alimentação saudável que o ponteiro da balança abaixa.

Aproveite o feriado para se mexer mais!!!

Come com moderação!!!

Ore bastante!!!

Boa Páscoa!!!!