quarta-feira, 8 de maio de 2013

CARDÁPIO SEM GLUTEN - 8º e 9º dias.

 

07.05.2013 019

 

Amo de paixão flores amarelas e laranja, para mim essas cores transmitem energia positiva, sempre tenho na minha casa um vaso de flores amarelas/laranjas. Ontem teve apresentação do dia das mães, na escola do meu filho de 10 anos e ganhei essa maravilha. Foi a última apresentação do dias das mães que participo, a partir do próximo ano meu filho não mais fará apresentações e nem presente, ele cresceu!!! oh!!!

 

MINHA ALIMENTAÇÃO SEM GLUTEN:

 

segunda:

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Atividade física: 2 horas de braços:

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MINHAS ANOTAÇÕES:

 

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terça:

 

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MINHAS ANOTÃÇÕES:

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Andei 40 minutos de bike= 6 km  e ganhei o direito de comer duas peras!!!

 

MINHAS COMPRINHAS ORGANICAS DA SEMANA:

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Já viu a raiz de açafrão? eu nunca tinha visto, achei que ele já nascia em pó (hehehe):

 

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Parece gengibre, mas não é:

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Amanhã é dia de pesar, hoje fui fazer minha drenagem semanal, e a esteticista disse que minha barriga tá bem murcha e que as minhas costas estão fininhas…amei!!!

Uma quarta-feira abençoada para todos vocês. Muito obrigada pelo apoio e pelo carinho. Sua amizade virtual vale mais do que muita “amizade” real.

 

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