domingo, 27 de setembro de 2015

Resultado do inverno!





Olá pessoas, enfim o inverno acabou!!!!
Esse ano agradeço, pois foi difícil manter a rotina alimentar!!!
Jesus já nos disse para "orarmos e vigiarmos", não há dúvidas de que essa frase se aplica para todas as situações de nossa vida!!!
Portanto, quando chegamos ao nosso peso saudavel, devemos continuar fazendo tudo do jeito que tem que ser feito.
Sei disso. E, também sei que falar é fácil, fazer que é difícil. Por esse motivo comecei o inverno pesando 59,5 kg e terminei pesando 63,3 kg!!!!😜😫😡
Agora é correr atrás do prejuízo.
Uma coisa que tenho certeza que influenciou muito esse resultado negativo foi a diminuição da atividade física. Bateu uma preguiça geral. Até cancelei a academia!!!😫
Essa semana já retornei ao jazz e a caminhada!!!
Esse peso não me pertence mais!!!!
Vamos junta???
Boa semana a todos!!!