Coisas do face….

 

 

 

PARA DESCONTRAIR A SUA RA.

O VALOR DE UMA DONA DE CASA ...

Um homem chegou em casa, após o trabalho, e encontrou seus três filhos brincando do lado de fora, ainda vestindo pijamas.

Estavam sujos de terra, cercados por embalagens vazias de comida entregue em casa.
A porta do carro da sua esposa estava aberta.

A porta da frente da casa também.
O cachorro estava sumido, não veio recebê-lo.
Enquanto ele entrava em casa, achava mais e mais bagunça.

A lâmpada da sala estava queimada, o tapete estava enrolado e encostado na parede.
Na sala de estar, a televisão ligada aos berros num desenho animado qualquer, e o chão estava atulhado de brinquedos e roupas espalhadas.

Na cozinha, a pia estava transbordando de pratos; ainda havia café da manhã na mesa, a geladeira estava aberta, tinha comida de cachorro no chão e até um copo quebrado em cima do balcão.

Sem contar que tinha um montinho de areia perto da porta.

Assustado, ele subiu correndo as escadas, desviando dos brinquedos espalhados e de peças de roupa suja.

'Será que a minha mulher passou mal?' ele pensou.
'Será que alguma coisa grave aconteceu?'

Daí ele viu um fio de água correndo pelo chão, vindo do banheiro.
Lá ele encontrou mais brinquedos no chão, toalhas ensopadas, sabonete líquido espalhado por toda parte e muito papel higiênico na pia.

A pasta de dente tinha sido usada e deixada aberta e a banheira transbordando água e espuma.

Finalmente, ao entrar no quarto de casal, ele encontrou sua mulher ainda de pijama, na cama, deitada e lendo uma revista.

Ele olhou para ela completamente confuso, e perguntou: Que diabos  aconteceu aqui em casa?
Por que toda essa bagunça?

Ela sorriu e disse:
- Todo dia, quando você chega do trabalho, me pergunta:

- Afinal de contas, o que você fez o dia inteiro dentro de casa?'

- Bem... Hoje eu não fiz nada, FOFO !!!!

Recebí por email. Autoria desconhecida.

Em busca do equilíbrio!

 

 

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DIA DA COMILANÇA! Você pode!!

 

Hoje foi o dia da comilança. Essa semana a orientadora do vigilante falou para escolhermos um dia para exagerar. Mas somente um dia. Eu escolhi hoje. Segundo pesquisa quando o exagero alimentar em um único dia não é suficiente para comprometer o emagrecimento. O problema é que sempre queremos exceder em todos os dias.

Hoje o meu café da manhã foi normal: pão integral com requeijão light, leite desnatado e café. Antes da academia comi um banana com aveia, linhaça e um fio de mel.

Após academia resolvi comer feijoada, essa vontade veio porque fui cozinhar feijão e só tinha feijão preto, agora feijão preto só pode ser feijoada…hehehe…

 

Fui procurar qualquer coisa pra colocar no meio do feijão, e achei linguiça, calabresa e algo que achei que era costelinha de porco só que quando descongelei era rabada…hehehe…daí já tava congelado…fazer o quê? Fritei bem, com cebola e alho, na intenção de voltar para o frezer, daí fiquei olhando o feijão e pensei…por que não colocar no meio do feijão…fritei, aferventei duas vezes e joguei a água gordurosa fora e depois misturei no meio do feijão e coloquei a pressão.

Enquanto isso fritei a linguiça e a calabresa. Coloquei tudo no meio do feijão e deixei cozinhar novamente. Nossa o treco ficou muito bom…o rabo do boi também ficou bom no meio do feijão…

Na verdade não exagerei. Em outros tempos comeria umas duas pratadas de feijoada. Hoje foi bem medidinho, coloquei meia xicara de arroz e uma xícara do feijão com os recheios.

Como não tinha couve eu refoquei espinafre bem picadinho e ficou muito bom

 

 

Também refoguei abobora cabotiá (cabotian), conhece? Tem quem fala que é abobora japonesa, é aquela verde escura e bem cascuda, eu não consigo descasar porque é muito dura, sempre peço para o maridão. Eu adoro. Nunca tinha comido com feijoada, e nem pensei que era possível… mas como estava descascada para refogar eu a fiz e, lógico, comi…heheheh

 

A tarde foi tranquila, também com uma feijoada, risos…era umas três horas eu comi uma maçã, apenas pelo hábito e porque estava com vontade comer um doce…mas fome mesmo, só fui sentir fome as 17 horas…

Como escolhi hoje para comer, eu pedi para o marido trazer pão frances quentinho, quer coisa melhor? comi um e meio, um com margarina e meio com doce de leite e café com adoçante.

Analisando tudo que comi, nem acho que exagerei tanto, isso em comparação com o que eu comia antes de iniciar a reedução alimentar. Nós não estamos proibidos de comer qualquer tipo de alimentos, mas temos sempre que comer com controle para não exceder na quantidade. Principalmente quando a qualidade não é tão boa assim….

Ah, também tinha farofinha e o chá de erva mate geladinho.

O dia foi maravilhoso. Estou bem. Não estou sentindo a barriga pesa e estufada como sempre ficava quando devorava uma feijoada.

Eu espero que o meu exagero fique só por hoje. Agora vem o final de semana, terei que ser firme e forte…além de intensificar a atividade física.

E seu dia como foi? Como está sua semana? você tem um dia para comer de tudo ou acha que dá mais certo comer uma guloseima por dia? Conte-me como foi? Vamos compartilhar nossa experiencia.

 

                                                                                                   Em busca do equilíbrio!

 

 

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PARA RIR - BARRIGA É BARRIGA... Arnaldo Jabour

Recebi por email e ri muito….

BARRIGA É BARRIGA...
Arnaldo Jabour

Barriga é barriga, peito é peito e tudo mais. Confesso que tive agradável surpresa ao ver Chico Anísio no programa do Jô, dizendo que o exercício físico é o primeiro passo para a morte. Depois de chamar a atenção para o fato de que raramente se conhece um atleta que tenha chegado aos 80 anos e citar personalidades longevas que nunca fizeram ginástica ou exercício - entre elas o jurista e jornalista Barbosa Lima Sobrinho - mas chegou à idade centenária, o humorista arrematou com um exemplo da fauna:

A tartaruga com toda aquela lerdeza, vive 300 anos. Você conhece algum coelho que tenha vivido 15 anos?

Gostaria de contribuir com outro exemplo, o de Dorival Caymmi. O letrista compositor e intérprete baiano era conhecido como pai da preguiça. Passava 4/5 do dia deitado numa rede, bebendo, fumando e mastigando. Autêntico marcha-lenta, levava 10 segundos para percorrer um espaço de três metros. Pois mesmo assim e sem jamais ter feito exercício físico viveu 90 anos.

Conclusão: Esteira, caminhada, aeróbica, musculação, academia? Sai dessa enquanto você ainda tem saúde...

E viva o sedentarismo ocioso!!! Não fique chateado se você passar a vida inteira gordo. Você terá toda a eternidade para ser só osso!!!

Então: NÃO FAÇA MAIS DIETA!! Afinal, a baleia bebe só água, só come peixe, faz natação o dia inteiro, e é GORDA!!! O elefante só come verduras e é GORDOOOOOOOOO!!!
                        VIVA A BATATA FRITA E O CHOPP!!!

Você, menina bonita, tem pneus? Lógico, todo avião tem!
E nunca se esqueçam:

'Se caminhar fosse saudável, o carteiro seria imortal.´

E lembrem-se sempre:

Celulite quer dizer :

EU SOU GOSTOSA! Em braile!

Em busca do equilíbrio!

 

 

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Mensagem para descontrair, rir e refletir

Recebi esta mensagem de uma amiga. Não sei a origem. Mas me ajudou muito no dia de ontem:

Quando as coisas parecem impossíveis, nada dá certo e o mundo parece conspirar contra você... É por que você está realmente ferrado. Esperava palavras de consolo e esqueçeu que a vida não entrega felicidade em caixinha. Piadando nos problemas alheios. Na vida, só há uma coisa que você ganha sem fazer esforço: peso.



A única coisa boa é que existem outros milhões na mesma situação, portanto não é uma questão de incompetência, lembre-se que a maneira mais agradável de seguir uma dieta vegetariana é deixar que a vaca coma o vegetal e depois comer a vaca.

Seja você mesmo, a não ser que você já esteja sendo você mesmo, aí nesse caso então é melhor você ser outra pessoa.

Fique longe das pessoas negativas, elas tiram mais do que trazem, algumas podem deixar uma felicidade momentânea, como molas, não servem pra muita coisa, mas trazem um sorriso em nossa face quando empurradas escada abaixo. Venda a sua imagem, marketing pessoal é muito importante, até um tijolo, nas mãos dos apresentadores da Polishop, tem 14 funções diferentes.

A vida se resume a quatro frascos: mamadeira, Coca-Cola, cerveja e soro. Se estiver no fundo do poço beba uma cerveja antes que seja necessário ficar no soro. O tempo é sempre o melhor remédio, a não ser que seu problema seja feiúra,  confie nele. Afinal, o mundo é de incertezas e não temos o domínio do nosso futuro, temos e sempre teremos duvidas, perceba que nunca saberemos se duas minhocas estão se beijando ou fazendo um 69.

Procure a beleza mesmo onde não existe, supere o pessimismo. Um pessimista é aquele que reclama do barulho quando a oportunidade bate na porta. Seja igual a chuveiro velho, não ligue e se ligar não esquente. As contas não batem no final do mês, problema não é seu. Repita comigo: Querida matemática, cresça e resolva seus próprios problemas.

Antes de tentar lutar contra o mundo, arrume a sua cama. Acontece com todos... Quando te ligam: Se você tem caneta não tem papel; Se tiver papel não tem caneta; Se tiver ambos ninguém te liga. Se estiver deprimido lembre-se que ler spam é a melhor coisa para animar uma pessoa. Só hoje ganhei cinco milhões de reais e descobri que meu pênis pode crescer mais de 30%.

Se realmente estiver no fundo do poço tenha apenas dois sonhos na vida: ser podre de rico e lindo de morrer. Neste caso  voce já conseguiu a metade, está podre e quase morrendo. O que vier é lucro, pense que um dia vou será tão rico, mas tão rico, que as pedras dos seus rins serão preciosas.

 Pare de reclamar de você mesmo, dizer que está esgotado ou acabado não ajuda. Muita gente reclama da própria aparência, mas nunca vi ninguém reclamar do próprio cérebro.

Para finalizar o meu artigo, eu sonho com um amanhã melhor, onde as galinhas possam atravessar a rua sem terem seus motivos questionados. Muitos podem considerar este artigo "sem pé nem cabeça" é por que, as vezes, eu falo coisas sem sentido... Elefante

É PRECISO SABER VIVER!

Ao comentar com um amigo o que estava sentindo ele me enviou um o link desta música:

É Preciso Saber Viver Titãs

Quem espera que a vida

Seja feita de ilusão

Pode até ficar maluco

Ou morrer na solidão

É preciso ter cuidado

Pra mais tarde não sofrer

É preciso saber viver



Toda pedra do caminho

Você pode retirar

Numa flor que tem espinhos

Você pode se arranhar

Se o bem e o mal existem

Você pode escolher

É preciso saber viver



É preciso saber viver

É preciso saber viver

É preciso saber viver

Saber viver



http://www.vagalume.com.br/titas/e-preciso-saber-viver-letras.html#ixzz0z9D0Ny6Y
 
 
Achei a música linda e o gesto gracioso. No entanto o questionamento é:
para quê viver?