Àgua 2...

Água,água, águal....kkkkk
ontem, novamente, não consegui cumprir meu objetivo. Fico imagiando o quanto de água estava bebendo...com esse calor e ainda fazendo academia...
Hoje já consegui tomar um copo...
Hoje também é o dia "d"...dia "de" pesar...hehehe...
espero que amanhã possa escrever aqui a minha felicidade em ter jogado fora alguns quilinhos...
à luta.

até...

ÁGUA

Costumo falar que bebo diariamente a quantidade suficiente de água, no entanto, somente quando anotamos é que chegamos a conclusão de que não estamos bebendo a quantidade necessária.
Ontem eu enchi uma garrafinha de 500 ml de água e a deixei perto de mim, de manhã consegui toma-la toda. Quando acabou eu a enchi novamente...e daí....o que aconteceu??? ficou cheia em cima da mesa.
Lógo, eu bebi apenas 500 ml de água, ou seja 2 copos. Devo beber no mínimo 6 copos de água por dia...
Hoje vou me policiar mais...
Sei que tomei 2 copos de chás, que também é líquido, mas mesmo assim ainda ficou faltando.

Vamos beber água!!! ainda mais com esse calor!!! imagina quando o inverno chegar??? parece música...hehehe....

Para rir!!!

Recebi por email....

 

 

Descobri o que me faz engordar.............

É o shampoo!!!...

No rótulo está escrito:

"Para dar corpo e volume".

Agora vou só usar detergente de louça pois  o rótulo diz:

      "Elimina até as gorduras mais difíceis " .