Suco Verde Detox - Como fazer

Segunda Detox.
Hoje a minha está começando assim, com um delicioso suco Detox com alguns ingredientes orgânicos, muito bom isso. Fiz uma hortinha de temperos e plantei couve que é bem fácil de produzir. Plantei fois pezinhos e estou tendo couve, todos os dias, há 15 dias.
Faco vários combinações de suco verde, hoje fiz assim:

Ingredientes:

 1 fatia de melao,
1/2  limão,
1 laranja,
1/2  pepino japones,
hortelã,
2 folhas de couve
gengibre.
Bater tudo no liquidificador, acrescentar o limão e gelo no final.

Experimente, tente, faça sua segunda
diferente!!!

Agora partiu meditar!!!
Vamos?
Importante limpar o corpo e a mente.
Guando limpamos a mente, fazer a faxina no corpo fica tudo mais fácil, pois se somos desregrados,
é em razão de nossa mente ainda não alcançada o conhecimento.
Cada um tem o seu tempo.Respeitemos!!!
Mas a meditação é uma das maneiras mais rápida para dar um salto quântico para a evolução!!!

BOM DIA!!!!

lanche saudável. Sem glúten,sem lactose.

Quem falou que um lanche nao pode ser saudável?
Hoje, sábado, dia que sempre queremos comer lanches, que tal fazer algo diferente para a sua saúde?
O carboidrato vira açúcar dentro do nosso organismo, por isso quanto mais diminuirmos a sua ingestão é melhor para o emagrecimento e bom funcionamento do nosso corpo.
Lanche simples, rápido e saudável, tudo que precisamos para uma final de semana feliz.

Ingredientes:
2 colheres sopa de farinha linhaça
1colheres sopa de farelo de aveia (opcional)
1 ovo
1 colher sopa de água
1 colher café de azeite (ou manteiga ou iogurte ou requeijão)
1 colher chá de fermento em pó.
modo de fazer:
bata tudo e leve ao microondas por 3 minutos ( obeserve o seu microondas, pode ser 2,5m)
Recheio a gosto. Eu só uso hamburguer feito pelo maridão.
Delicia!!!
Experimente, tente faça sua vida mais saudável.
Que nosso final de semana seja iluminado.

Livre da pessoa tóxica que vive dentro de você!!

Bom dia!!

Comece o dia limpando o corpo físico com uma deliciosa água com limão. Mas não esqueça de limpar a sua mente, essa sim, é a toxidade faz mal para você e para o mundo!!!

É importante sabermos que nós fazemos a maldade que vemos no mundo e da mesma maneira nós devemos fazer a mudança que queremos em nós e no mundo!!!

Você conhece alguma pessoa toxica que se considera tóxica?

Leandro Karnal em uma de suas palestras nos ensina que a inveja é um defeito que só o outro tem, que os demais defeitos todas as pessoas se orgulham de ter: Eu sou vaidoso, eu sou ganancioso, eu sofro de gula, eu sou orgulhosos, mas a inveja, essa todos os outros  tem, menos eu!!!

Será???

Jesus Cristo, Buda, Gandhi Madre Thereza, conseguiam apontar a maldade nos outros?

Sabe porquê não?

Porque só conseguimos ver no outro a maldade que temos dentro de nós.

A reflexão de hoje é para que nós deixemos de pensar no outro e pensemos mais em nós. 

Deixemos de tentar nos livrar de pessoas tóxicas para nos limpar.

Vamos nos livrar da pessoa tóxica que vive dentro de nós!!!!

Cuide-se de você!!! Já é um trabalhão!!!

Se cada um de nós conseguirmos mudar a nossa energia ruim, a energia ruim que emanamos através de nossos pensamentos , sentimentos e atitudes, com certeza    o mundo vibrará em amor e bondade!!!

Que hoje vivamos mais como Cristo viveu!!

Que hoje, só por hoje, sejamos mais Maria!!!