Estamos sempre precisando fazer uma faxina em nosso organismo, é sempre importante ingerirmos alimentos que faça uma limpeza em nosso corpo, o suco verde é ideal para isso.
O suco verde ta na moda, faz muito bem para saúde, acelera o metabolismo e sacia a fome. Quer mais o que?
É rico em nutrientes como ferro, vitamina C, ácido fólico e magnésio, além de fibras e antioxidantes
Lógico que não vou ficar fora da moda!!!
Eu faço de varias maneiras. Sempre uso o que tenho em casa.
A couve é principal ingrediente e a maça a melhorar o sabor, a gengibre e o chá verde ajuda a acelerar o metabolismo.
Nesses dias de frio, nada com uma deliciosa sopinha. Eu adoro enfeitar os pratos, por isso coloquei a sopa em um lindo pão italiano, mas não comi o pão, apenas enfeito. Eu não sinto compulsão por pão, não como porque não tenho vontade. Se você ainda não tem esse controle, então é melhor, não colocar o pão, ou coloque no seu dia de lixo, ou dentro de sua programação. A decisão é de cada um.
Como estou em um estilo de vida low carb, não tenho comido nada de trigo, no entanto, não sou radical, eu simplesmente não estou comendo porque não tenho vontade.
Tenho a nítida convicção que diminuir o carbo e aumentar a proteína ajuda demais a emagrecer, mas também, percebo que o tipo de dieta que funciona para uma pessoa, não funciona para outra.
Ao meu ver a low carb não é só um estilo de vida para emagrecer, mas sim para se ter saúde, para mim além do emagrecimento e diminuição da parte abdominal, principalmente, ajudou muito a diminuir as minha dores articulares (tenho fibromialgia). Portanto, para mim está perfeito.
Veja a receitinha que fiz, procurei varias na internet e inventei a minha, ficou muito boa.
SOPA ALHO PORÓ
Ingredientes
1 alho poró médio
1 abobrinha
1 tomate
1 cebola
2 dentes de alho
Cheiro verde
Sal
Orégano
Curry
Açafrão pó
Pimenta reino
Pimenta calabresa
Queijo parmesão
1 calabresa
Modo fazer
Coloque todos os ingredientes cozinhar em um litro de água. Após o cozimento, bater no liquidificador. Cortar a calabresa em rodelas e fritar em frigideira teflon, sem óleo.
Abrir o pão italiano e colocar a sopa enfeitar cm queijo parmesão ralado e cheiro verde!
Eu gosto de ralar o queijo na hora.
Também costumo colocar pedaços de queijo mussarela no meio da sopa, logo ao servir, ele derrete com a temperatura da sopa, fica muito bom.
Também, fica muito bom, colocar creme de leite ou ricota.
Olá amigos, sei que esse não é o tema principal do meu blog, mas sem dúvida é o tema principal da minha vida, e tenho a certeza, que deveria ser da vida de todas as pessoas.
Infelizmente somos criado em um mundo onde o que vale é ter, ter e ter, e o ser não significa nada. Até nos ensinam a darmos valor no que a pessoa é, mas, na verdade a pessoa só é, quando ela tem.
Isso é muito engraçado, pois é nítido como as pessoas, no geral, valorizam uma outra pessoa pelo o que ela tem financeiramente, ou que pelo menos aparenta ter. Se ela tem uma boa conta bancária, ou demonstra que tem, pode estar falida, mas se anda de carro importado, roupas importadas e frequenta lugares caros, essa pessoa é top, essa pessoa tem valor.
Mas isso faz parte da criação do ser humano. Nos fomos criados e assim criamos nossos filhos. Por mais que dizemos o contrario, quando vemos estamos comprando uma roupa que tem uma marca conhecida, dizendo que é boa, mas na verdade, queremos usar aquela roupa porque uma artista famosa usa, ou uma colega mais top compra essa marca. Na maioria das vezes nem gostamos do modelo ou dar cor. Vai me dizer que você nunca comprou uma roupa que não gostou, mas que estava em oferta, só porque era da marca que a sua vizinha chiquérrima usa.
Eu confesso que, também tenho esse defeito, adoro coisas de marcas conhecidas e, logicamente que meu filho mais velho é igual, o mais novo é totalmente desapegado a qualquer coisa que não seja do mundo virtual.
Eu tenho me policiado para essas coisas de marca, tenho me policiado com a vaidade, procurando controlar a minha vaidade e meu orgulho.
Puxa, comecei falar de oração e veja onde fui parar...orgulho e vaidade.... você tem? O que é isso para você?
E a vaidade? Temos?
Outra coisa que tenho me questionado bastante, eu nasci com os cabelos encaracolados, e logicamente que queria que eles fossem "lisérrimos", para isso o que faço??? Progressiva, é vaidade???
Sim, é vaidade, se eu faço com o intuito de ficar mais bonita, não tem como não ser vaidade. Não é ficar limpa e bem cuidada. Ser bem cuidada não preciso fazer progressiva, posso lavar, cortar, hidratar. Eu estou mudando a minha natureza, de cabelo crespo para liso. Isso tem me incomodado. Mas não consigo gostar de mim crespa. Senhor ilumina-me!!!!
Bom, mas com relação ao tema que iniciei, faz tempo que quero compartilhar com vocês, são videos do Bruno Guimenes, eu tenho assistido e praticado as orientações dele, realmente a vida muda. Sempre conseguimos mudar a nossa vida, quando nos conectamos com o nosso Eu Superior: eu chamo de Deus. Não importa, o importante é que você tenha fé, que tenha uma religião, que a siga e pratique. Não adianta nada você se denominar Cristão e falar mal da vida dos outros. Não adianta você se intitular como uma pessoa da igreja e andar com roupas curtas. Não é necessário ter uma religião, você pode ser até ateu, pois há muito mais ateus cristãos do que os que se intitulam seguidores de Cristo.
Veja o vídeo, espero que toque o seu coração, o meu já tocou:
