Comi um total de 40 pro pontos, a minha meta é 26. Eu sei que poderia ultrapassar, pois temos o ponto flex, o problema é que devo estar comendo essa quantidade todos os dia. Vou anotar e você vai me fiscalizar...
leite | 4 | ||||||
banana | 0 | ||||||
maça | 0 | ||||||
mamao | 0 | ||||||
linhaça | 1 | ||||||
banana | 0 | ||||||
amendoim | 3 | ||||||
barra proteina | 3 | ||||||
arroz | 2 | ||||||
ovo | 3 | ||||||
batata frita | 5 | ||||||
salada alface/tomate | 1 | ||||||
bolo chocolate | 7 | ||||||
barra cereal | 3 | ||||||
pão hamburguer | 3 | ||||||
hamburguer soja | 2 | ||||||
queijo mussarela | 1 | ||||||
tomate | 0 | ||||||
alface | 0 | ||||||
maionese light | 1 | ||||||
requeijlão light | 1 | ||||||
laranja | 0 | ||||||
total | 40 |