Em primeiro lugar, quero agradecer ao carinho de todos vocês que dedicaram um pouco do seus tempos para me deixarem mensagem positiva. Amei. Adoro o blog por esse interacao: um ajudando o outro.Durante esse período em que escrevia, todos os dias, o meu processo de emagrecimento eu fiz muitas amizades e tenho o maior carinho por cada leitor do meu cantinho. É muito bom inspirar as pessoas, bem como, um prazer enorme poder ajudar alguém, amo demais tudo isso.
Essa semana minha balança esta marcando menos de 60kg, é uma felicidade que não tem como explicar. Quero dizer a todos que estão nessa luta para nao desistirem, pois cada um tem o seu tempo, uns demoram um pouco mais,outos menos, por varios fatores.
No entanto, acredito que após conseguirmos manter o peso por um ano, o nosso cerebro registra esse padrão, ficando um pouco mais dificil aumentar o numero na balança. Uma coisa é certa, após um período em manutencão, a gente não consegue comer uma quantidade maior, parece que nosso estomago reduz e dói muito quando aumentamos um pouco a comida ingerida, mas essa dor não é igual a que sentimos quando somos obesos e vamos a uma churracaria, sabe aquela dor que sentimos quando comemos tudo e um pouco mais? Ao chegarmos em nosso peso saudável, de forma gradativa, lenta, o nosso cerebro acostuma com uma quantidade X e quando tentamos ingerir uma quantidade x+y não conseguimos, simples assim, bom não é?
É isso queridos amigos, vivam um dia de cada vez, façam sempre a coisa certa e o resultado aparecerá.
Publicado por DraftCraft app
Obrigada querida por compartilhar sua experiência! Espero um dia atingir a minha meta e conseguir mantê-la!! Nada como "um dia de cada vez"!! Beijinho e bom fim de semana!
ResponderExcluirOla minha querida! Que saudades. vc sempre foi minha inspiração e fico muito feliz de chegar aqui depois de tanto tempo e ver sua evolução, fico muito contente de chegar aqui e ver que vc esta firme e forte, não desistiu e esta aí com seus 60kg, so de pensar que cheguei perto e agora estou onde estou. Mas nada de desanimo, seguir em frente a partir de agora. Muito feliz por vc. Beijos!
ResponderExcluirAh, passa la no meu blog e participe do sorteio que estou promovendo para comemorar minha volta a R.A. e ao blog. Sera um prazer ter suas inscrição. So entrar no link abaixo.
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