quarta-feira, 31 de agosto de 2016

DIA DE PESAGEM - resultado positivo - lowcarb

Hoje foi dia de ir pesar, esse dia não é fácil l, apesar de estar conseguindo manter o meu peso ha mais de dois anos, todos os meses eu fico apreensiva com o resultado da balança.

Deu certo, menos 900 g do mês passado. Foi um resultado excelente, ainda mais ao considerarmos que ha duas semanas eu estava 3 kg a mais. Fiquei muito irritada comigo mesma e resolvi lançar o desafio #eucomigomesma. Deu super certo. O que fiz? Para mim não tem nada melhor que low carb, amo de paixão.

Cada um tem que encontrar o que dá mais certo, ao meu ver diminuir o carb é o que dá muito resultado. Ainda, esclarecendo, low carb é fazer uma alimentação saudável, não deixando de consumir nenhum grupo alimentar, apenas diminuindo o carboidrato, para mim é o que funciona.

Experimente, tente, faça uma reeducação diferente!!!

Boa noite!!!!

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