Quando comer se torna um vício

Quando comer se torna um vício

Hambúrguer soja.

Como vocês já sabem eu estou sem comer carne na quaresma. Eu confesso que o que mais me está fazendo falta é um bom sanduíche, isso tá me deixando louca, com água na boca. Daí resolvi procurar um sanduba sem carne. Até vi o mc fish, mas sei lá, não me pareceu combinar com queijo e molhos...então fui procurar no mercado algo sem carne e achei o hambúrgue de soja da perdigão, comprei logo...e também já fiz na mesma rapidez. Fiz ontem para toda a família, por óbvio não contei para ninguém que era de soja...adivinha...todo mundo adorou...se tivesse falado que era de soja, ninguém ia comer...sei que não deveria comer sanduíche, mas já faz mais de um mês que não como, então dá sim para comer, pois não estou de regime, mas sim reedução alimentar. Desta maneira tudo é possível desde que com moderação. O meu sanduba eu fiz com maionese e requeijão light e apenas uma pontinha da faca...para dar um gosto...hehehe....ficou ótimo....também usei catchup, mostarda, alface e tomate. Ficou maravilhoso...dá até para virar vegetariana...heheheh..

Cardário para engordar!

Veja se isso é cardápio de quem está querendo perder peso...aff!!! depois não sabe porque a balança acusa que engordou...é por isso que digo que tem que anotar o que comemos dia a dia, pois nós somos muito generosas com nossa gula!!!
Comi um total de 40 pro pontos, a minha meta é 26. Eu sei que poderia ultrapassar, pois temos o ponto flex, o problema é que devo estar comendo essa quantidade todos os dia. Vou anotar e você vai me fiscalizar...

leite		4
banana		0
maça		0
mamao		0
linhaça		1
banana		0
amendoim		3
barra proteina		3
arroz		2
ovo		3
batata frita		5
salada alface/tomate		1
bolo chocolate		7
barra cereal		3
pão hamburguer		3
hamburguer soja		2
queijo mussarela		1
tomate		0
alface		0
maionese light		1
requeijlão light		1
laranja		0
total		40