quarta-feira, 15 de outubro de 2014





"O que a maioria de nós leva para o relacionamento não é a plenitude, mas a carência. A carência implica uma ausência dentro de si... A carência é uma força poderosa, capaz de criar ilusões poderosas. Ninguém pode realmente entrar dentro de você e substituir a peça que está faltando." Deepak Chopra



A nossa vida é feita de escolhas. E cada escolha que fazemos temos que arcar com as consequencias dessas escolhas. Quase sempre sabemos, em nosso intimo, o que resultara de determinado ato, mas adoramos nos enganar. Nos queremos que as coisas saiam do nosso jeito, mas nem sempre o nosso jeito é o certo, é o que deve ser.

Essa semana estou vivendo um turbilhão de emocões. Faz uma semana que a minha cabeca dói que parece que vai explodir. Sou uma pessoa hiper sensitiva, mas como sou muito barulhenta, na maioria das vezes nao consigo ouvir o meu "sexto sentido", digamos assim.

Eu estava sentindo que algo is acontecer, do nada o meu filho adolescente me manda um whatsap,( maior meio de comunicação familiar da modernidade), dizendo que ia descolorir o cabelo. Imediatamente me veio na mente o pai e ja previ a discussão que ia ser travada em casa.

Tem alguma coisa pintar o cebelo??? Na minha época de adolescente eu tambem quis pintar minhas madeixas. No entanto, só pude fazer isso após os 18 anos, pois para meu saudoso pai: "mulher honesta não pintava os cabelos". Hoje todo mundo muda a cor dos cebelos todos os dias.

As coisas vão mudando ao longo do tempo e muitas que damos importância deixam de ter tanto significado. Haja vista a evolução sexual feminina.

Enfim, mesmo sendo contra meu lindo bebê, aquele que eu sonhei, que planejei, por quem passei noites e noites sem dormir. Aquele por quem eu tenho um amor incondicional, está de cabelo amarelo.

Eu estou muito triste, olho para aquela carinha linda com aquele cabelo amarelo, como dói...dói na alma, uma dor que não tem explicação, que não tem remédio. Por que dói?? Porque ele não é como eu sonhei. Porque ele não é o que eu gostaria que fosse.

Lógico que não é, ele é um ser único e especial. Ele é um ser humano que tem gosto próprio.

Dói porque sabemos que viemos em uma sociedade preconceituosa e já vi que ele estã indo para um lado que não foi o lado que eu sonhei para ele. Os pais sempre sonham o melhor para os filhos e, inevitavelmente esse sonho está diretamente ligado com a matéria e não com a sua felicidade. Dizemos para o filho que para ele ser feliz ele tem que estudar bastante para arrumar um bom emprego, para ganhar bastante dinheiro. Essa é a felicidade que é passada de pai para filho, de geração em geração.

Por isso dói ver meu filho de cabelo amarelo, afinal qual executivo bem sucedido, que você conhece que tem cabelo amarelo??? Preconceito??? O que é preconceito?? Ou seria uma realidade conhecida.

Outra coisa que dói é ouvir aquela tipica frase..."se fosse meu filho..." ...

Eu penso...."se meu filho fosse teu filho"

Para essa frase eu apenas respiro fundo e oro!!! O tempo é capaz de demonstrar que qualquer semelhança é mera semelhança!!!

Não podemos sonhar o sonho do outro.

É inevitável que o sofrimento vem porque queremos que o outro seja como nós queremso que ele seja. Esquecemos que cada ser é único, que Deus não fez um único ser igual, cada um tem suas proprias diferenças. Se fosse para sermos iguais Deus tinha feito todo clones.

Sofremos porque criamos espectativas em relação ao próximo!!! A expectatica é sempre nossa!!!

Um dia abençoado para todos!!!




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sábado, 4 de outubro de 2014

Manutenção do peso saudável.



Em primeiro lugar, quero agradecer ao carinho de todos vocês que dedicaram um pouco do seus tempos para me deixarem mensagem positiva. Amei. Adoro o blog por esse interacao: um ajudando o outro.

Durante esse período em que escrevia, todos os dias, o meu processo de emagrecimento eu fiz muitas amizades e tenho o maior carinho por cada leitor do meu cantinho. É muito bom inspirar as pessoas, bem como, um prazer enorme poder ajudar alguém, amo demais tudo isso.

Essa semana minha balança esta marcando menos de 60kg, é uma felicidade que não tem como explicar. Quero dizer a todos que estão nessa luta para nao desistirem, pois cada um tem o seu tempo, uns demoram um pouco mais,outos menos, por varios fatores.

No entanto, acredito que após conseguirmos manter o peso por um ano, o nosso cerebro registra esse padrão, ficando um pouco mais dificil aumentar o numero na balança. Uma coisa é certa, após um período em manutencão, a gente não consegue comer uma quantidade maior, parece que nosso estomago reduz e dói muito quando aumentamos um pouco a comida ingerida, mas essa dor não é igual a que sentimos quando somos obesos e vamos a uma churracaria, sabe aquela dor que sentimos quando comemos tudo e um pouco mais? Ao chegarmos em nosso peso saudável, de forma gradativa, lenta, o nosso cerebro acostuma com uma quantidade X e quando tentamos ingerir uma quantidade x+y não conseguimos, simples assim, bom não é?

É isso queridos amigos, vivam um dia de cada vez, façam sempre a coisa certa e o resultado aparecerá.



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domingo, 28 de setembro de 2014

Até que enfim 60 kg




Cheguei a pensar que esse dia nao chegaria...mas quem espera sempre alcança... Enfim, 60 kg, dois quilos a menos do que a meu peso meta do vigilantes do peso.

Só quem já foi obeso sabe o que isso significa. Lembro-me bem, quando na primeira vez em que pesei no vigilantes do peso e fui classificada como obesa. Essa palavra doeu demais. Eu achava que eu era apenas "gordinha"... Triste ilusão. Demorei muito para aceitar que era obesa.

Hoje é muito bom ser magra. Hoje adoro subir na balanca. Estou tão feliz que subo na balança de tenis....

Já faz um ano que estou mantendo o meu peso em 62 kg, meta fixada pelo vigilantes do peso. Peso uma vez por mês, confesso que estava dificil manter o meu peso, no sentido que tinha que ficar controlando tudo que comia. Se comia algo um pouco exagerado em um dia, no outro já fazia um controle maior. O que fiz esse mêsmque mudou?

Acredito que foram duas situações que me levaram a esse resultado. Primeiro foi um desafio da herbalife de desintoxiacão em 9 dias, que fiz para meus clientes no meu Espaço Vida Saudável. Como ficou bem corrido, eu não conseguia sair do espaço para almoçar e acabei fazendo o desafio tambem, o resultado foram dois quilos a menos. A ganhadora do desafio perdeu 2,800kg. Lógico que eu não estava concorrendo.

Já a segunda razão foi a mudança do meu treino na academia para aumentar a minha queima de gordura. Fiz avaliacão fisica há dois meses e estava com massa magra acima do normal para o meu corpo, no entanto também tinha massa gorda. Estranho, né? Isso porque faço academia há bastante tempo e tenho facilidade de transformar gordura em massa magra. Meu treino foi modificado e passei a fazer dois aparelhos e 3 minutos de transport. Amei esse aparelho. Queima demais, em três minutos eu fico bastante cansada e suo muito. Coisa que não acontecia com treino anterior.

Agora, é só alegria!!! Hiper feliz.

Uma boa semana para todos.


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