terça-feira, 30 de abril de 2013

SEGUNDA-FEIRA É O DIA PERFEITO PARA CONTINUAR A SUA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL.

 

   

 

Certo homem tinha dois filhos ; o mais moço deles disse ao pai : Pai, dá-me a parte dos bens que me cabe . E ele repartiu os haveres. Passados não muitos dias, o filho mais moço, ajuntando tudo o que era seu , partiu para uma terra distante e lá dissipou todos os seus bens, vivendo dissolutamente. Depois de ter consumido tudo, sobreveio àquele país uma grande fome, e ele começou a passar necessidade . Evangelho de Lucas cap.15 vers. 11 a 32 -A PARÁBOLA DO FILHO PRÓDIGO

 

 

 

MINHA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL:

 

 

CARDAPIO1.29.04CARDAPIO2.29.04

foto tapioca:fonte

 

 

MINHAS ANOTAÇÕES:

30.05.2013 003

 

DICA DO DIA:

 

30.05.2013 004

 

Ontem, tive consulta com a ginecologista e comentei sobre a minha dificuldade em perder os dois últimos quilos, ela perguntou se já tentei fazer a dieta sem glúten, falei que sim. Mas depois, pensando, na verdade eu já fiz low carb, que é diferente. Então eu vou tentar essa semana comer sem glúten para ver se dá resultado. A Carla (a teimosa), faz essa dieta e tem varias receitinhas, mas ela faz por problema de rejeição ao glúten. Uma vez lhe perguntei como ela fazia para comer sem glúten, e ela disse que olha no rotulo, se tem glúten ela não come, se não tem ela come. Bom, vou fazer assim. Descobri que o iogurte desnatado (danone) tem glúten. Será que existe, no mercado, alguma marca sem glúten? Vou procurar. Além disso, a médica solicitou todo tipo de exames e sangue e até, para ver como estão os hormônios.

 

gandhie

 

Um dia abençoado para todos que passam por aqui. Que você deixe o Espirito Santo agir na sua vida!!! Seja feliz em Cristo.

 

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segunda-feira, 29 de abril de 2013

O NOSSO PENSAMENTO CRIA A VIDA QUE PROCURAMOS.

desista

 

Sempre ouvimos falar que devemos ter pensamentos positivos, não é mesmo? Há vários livros de autoajuda, todos tentando nos ensinar a termos pensamentos positivos para progredirmos na vida. Retirado o fato do real significado da palavra progresso e se o financeiro traz felicidade, o questionamento é, se sabemos o que temos que fazer porque não o fazemos??

Não restam dúvidas de que o pensamento positivo, em todos os aspectos da vida só traz benefícios. Pensamentos ruins atraem coisas ruins, seja a crença que você tiver. Então porque temos e mantemos pensamentos negativos?

 

Hoje vamos mudar isso, só por hoje??? Ao acordar vamos olhar no espelho e dizer: Obrigada meu Deus, por tudo que eu tenho. Obrigada meu Deus, pela oportunidade de viver mais um dia nesse mundo e seguir os seus mandamentos. Obrigada meu Deus, porque sou perfeita. Obrigada meu Deus, porque eu tenho comida, eu tenho casa, eu tenho trabalho (dentro ou fora de casa).

Vamos  aceitar os problemas que temos na vida, pois todos tem solução. Para mim, até a morte tem solução, afinal, iremos encontrar com o nosso pai. Por esse motivo devemos viver a vida de tal maneira, que estejamos sempre prontas para o nosso encontro com o Pai. Devemos levar a vida seguindo os mandamentos que Deus nos deixou. Destaca-se que se as pessoas seguissem apenas o primeiro, o mundo não estaria como está. Infelizmente muitas pessoas ainda não entenderam que vieram aqui na terra apenas para  seguir os mandamentos de nosso pai.

ame-se

 

É triste ver o quanto as pessoas não gostam de ouvir a palavra de Deus, reclamam da vida mas não se dedicam a Deus para mudar a sua situação. Desejo que o Espirito Santo recaia sobre sua vida, hoje, e que seja feliz, hoje e até a eternidade ao lado do pai.

 

Só por hoje:

1. Só por hoje, sorria o tempo todo;

2. Só por hoje, trate as pessoas com mais educação, principalmente se elas não merecerem, pode não merecer, mas estão precisando do seu carinho;

3.Só por hoje, seja mais educada;

4. Só por hoje, não grite;

5. Só por hoje, caminhe até a pessoa para perguntar algo;

6. Só por hoje, cuide mais de você: alimente-se bem (leia-se: saudável);

7. Só por hoje, leia o salmo 91 da Bíblia e deixe ele penetrar no seu coração;

8. Só por hoje, lembre-se que você é a pessoa mais feliz do mundo e seja.

9. Só por hoje, não corte fila, não pare em fila dupla, não entre na contra mão, não pare em local de idoso/deficiente;

10. Só por hoje, não fale palavrão;

11. Só por hoje, seja o exemplo a ser seguido;

12. Só por hoje, não tire vantagem em nada, dê a sua vantagem ao próximo;

13. Só por hoje, ame a Deus como ele te amou;

14. Só por hoje, ame seu próximo como a ti mesmo;

15. Só por hoje!!!

 

Se até hoje você viveu por si, pelo mundo e não é feliz, que tal fazer uma experiência com Deus só por hoje. Se não for feliz, desista, siga a sua vida, mas não reclame da sorte, pois Deus é pai e como todo pai tem que educar seus filhos.

 

Um dia abençoado para você e toda sua família, na paz de Nosso Senhor Jesus Cristo.

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domingo, 28 de abril de 2013

FINAL DE SEMANA!

Como estão de final de semana?Aqui está tudo tranquilo.


MINHA ALIMENTAÇÃO SAUDAVEL:

 

Sexta:

refeicao1.25refeicao2.25.04.2013

 

28.04.2013 038

 

Sábado:

 

refeição1.27.04cardapio2.28.04

 

28.04.2013 041

 

Ontem como meu post foi sobre a endorfina e a atividade física, eu não poderia deixar de me mexer, me surpreendi subindo 6 vezes, os 3 andares de escadas do meu prédio. Campanha: vamos esquecer o elevador. Também consegui encontrar o Xbox livre (tinha comprado para mim), e fiz 30 minutos de dança – glease (lembram? John Travolta), que delícia. Como adoro dançar. E, essas músicas fazem parte da minha adolescência, bom demais.

 

 

A felicidade de meta cumprida não tem preço.

Hoje, na missa, meu filho fez a coleta de oferta, ele estava muito feliz de participar e foi uma benção eu ver meu filho participando da obra do Senhor, que ele cresça assim.

 

E  vocês, companheiros de luta, como estão de final de semana? Um bom resto de domingo para você.

 

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