Hoje foi o primeiro dia do desafio do site saboridades. Os dois primeiros dias serão para desintoxicar o organismo. Uma dieta detox. Eu senti fome de manhã, comi 2 castanhas do pará antes de ir para academia (fora da programação).
O almoço foi confome o programado e o resto do dia também foi normal:
Café da manhã: abacaxi e um copo de leite desnatado. Café com adoçante.
Lanche: 1 fatia de melão.
Lanche II : 2 castanhas do pará (pré academia).
Almoço: caldinho nutritivo.
Lanche da tarde: shake herbalife.
Jantar: igual almoço.
Ceia: suco frutas.
Hoje foi dia da manicure vir em casa, e eu inventei, comprei um carimbo e esmaltes apropriados. Nem eu nem ela sabíamos como fazer, mas acho que deu certo, fiz em uma unha só. Achei que ficou legal, vou treinar mais.
Estou melhorando na minha nova especialidade, logo, logo, minha manicure vai perder uma cliente e ganhar uma concorrente..hehehe
O primeiro dia não foi tão difícil, mas confesso que tive que controlar muito a vontade de comer e também a fome. Vamos ver como serã os outros 29 dias.
Se quiserem saber mais sobre o desafio, dêem uma passadinha no site saboridades.
Bom feriado.
Ola amiga! Que saudades! Eu tbm comecei o desafio hoje, como cheguei ontem de viagem nem sabia que iria começar ontem, mas enfim... comecei hoje e por enquanto to indo bem, resolvi comer salada e uma carne magra no almoço para nao sentir muita fome depois rs! Eu to gostando, vamos ver como sera nos proximos dias ne. beijos e boa sorte pra nos.
ResponderExcluirOlá querida! Adorei as unhas!
ResponderExcluirTorcendo aqui para que tudo dê certo para você nesse desafio!
Beijos e um ótimo feriado!
Oi!
ResponderExcluirMuito sucesso, aprendizagem e emagrecimento nestes 30 dias de desafio!
Bj
Embora eu não goste de unhas com muitas frescuras a tua ficou bem bonita e gostei =)
ResponderExcluirUma dietinha detox é o que estou precisando, amanha tenho jantar marcado com amigos, mas quem sabe faço no domingo =) Beijinhoss