Você sabe diferenciar fome e vontade de comer?
Como você sabe que está com fome? Quais são os sinais que o seu corpo apresenta?
E quando está com vontade de comer, quais são os sintomas?
Você sabe como controlar a vontade de comer?
Quais são as estratégias que você usa para não comer quando não está com fome, mas apenas com vontade de comer?
Existe algum horário que você tem vontade de comer?
Existe alguma situação ou sentimento que faz com que você fique com vontade de comer?
Você acredita que há alguma razão para sentir vontade de comer?
Um bom final de semana!!!
Olha, fome eu sinto! Mas, sinto mas vontade de comer, comer muito, comer bem, comer coisas gostosas! rs!
ResponderExcluiresse é nosso problema, né? Mas temos que mudar!
ExcluirTPM e Depre é um perigo qdo a comida nada saudavel,.. do resto consigo me controlar
ResponderExcluirbjs
nem fala, esses períodos são mesmo difíceis...querida, temos que aprender a não comer sentimentos, né? bjs
ExcluirEu estou amando seu blog, é perfeito..... está me fazendo muito bem, pois aprendo muito com ele.
ResponderExcluirBeijinhos e sucesso.
http://meudiariodobemestar.blogspot.com.br/
querida, muito obrigada!!! fico feliz, mas tenha certeza que a sua visita e o seu comentário me ajuda demais...boa semana.
ExcluirAmiga eu até sei diferenciar mas no auge da compulsão, ter fome é desculpa. Ainda não sei me controlar! Tenho mta vontade de comer mais entre as 18h-21h. Eu tenho essa vontade sempre, seja feliz ou triste. Eu a vigio pra q eu a mantenha em silêncio
ResponderExcluirJá verificou se sua fome noturna não está relacionada com o café da manhã? bjs
ExcluirOi querida, otima postagens, sabe q a muito tempo eu ja sei diferencia, mas tem uma epoca do mes q é Dificil tpm Kkkkk....beijocas!!!
ResponderExcluirtpm é fogo, não é nada fácil, ms ainda bem ue vc faz dukan daí dá para comer aqueles doces gostosos, né? bjão...
ExcluirQuando tenho vontade de comer, geralmente (pq essa semana foi um desastre) espero um tempo, enrolo e tal, muitas vezes passa, aí sei que não era fome. O pior horário pra mim é depois do almoço, tenho desespero por doces nessa hora :/
ResponderExcluirAmiga, esqueci de te falar uma coisa sobre o creme depilatório, na verdade duas; se for usar no rosto, muito cuidado com o tempo, na embalagem fala mínimo de 5 minutos, mas pra mim 3 é mais que o suficiente, caso contrario, a pele fica muuuuito vermelha e sensível. E a outra coisa é que pra retirá-lo o melhor jeitoé usar uma toalhinha molhada com água. Ele vem com uma "espátula" mas acho que sensibiliza a pele.
Um abração de Ursa!
muito obrigada pelo seu carinho. Boa semana.
ExcluirPôxa, eu sei diferenciar... e infelizmente não me respeito (forte isso, mas é verdade) e às vezes acabo comendo.... ahhhh quer saber? devo falar isso no passado, pq eu não tenho feito isso não hahahahah... bjos
ResponderExcluirhttp://pesodos30.blogspot.com.br/
Que legal, a gente vai aprendendo. boa semana.
ExcluirImportante q isso ta mudando. Bj
ExcluirI will immeԁiatelу grab youг rѕѕ аs I
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God, eu não sei diferenciar, ou se sei me engano, parece que quero comer o tempo todo e sempre coisas que nao devo comer
ResponderExcluirCom o tempo vc vai conseguindo mudar isso...bjs
ExcluirPuxa ultimamente nem dou tempo pra sentir fome, estou comendo por vontade mesmo, ai fica dificil eliminar peso né? Mas vou mudar isso, bjs Rô
ResponderExcluirè isso aí meninas, vamos mudar isso...rápido!!!
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