COMILANÇA DO FINAL DE SEMANA.

 

Como foram de final de semana e feriado? O meu foi muito legal, apesar do tempo chuvoso e frio, consegui fazer caminhada todos os dias. Minha mãe está me visitando e adora caminhar, então foi muito legal, muito bom ter companhia para caminhar.

 

Sábado teve aniversário da minha cunhada, não ia deixar, e não deixei de comer um pedaço de bolo de abacaxi, que amo!!! Fazia muito tempo que não comia bolo de aniversário, mas consegui me manter na linha, comi um pedaço em torno de 200 g, pois era um pouco mais grosso que uma fatia de 100 g que estava acostumada a pedir nas confeitarias que ia, quase todos os dia (hoje não faço mais isso). Inclusive, na hora que minha sogra foi buscar o bolo eu estava no carro, e minha mãe, formiga que é, já queria descer e comer um pedaço de bolo, queria levar para comer em casa, fui bem curta e grossa “quer comer, vai lá e come, mas nada de levar para casa, não quero nem ver”. Estava me controlando para não descer do carro, pois sabia que a noite eu já ia comer o bolo.  Venci!!!

 

Tadinha da minha mãe, não sei como ela tá conseguindo sobreviver aqui em casa sem doces, ela é uma formiguinha nata. Mas sei que vai fazer bem, ela sabe que pode comer se quiser, só não pode trazer para casa. Também não temos que ter dó das pessoas porque não comem doces, afinal isso só faz mal para a saúde.

 

MINHA ALIMENTAÇÃO:

 

SÁBADO:

suco verde (claro) com colágeno. Antes da caminhada.

 

tapioca de banana, canela, leite condensado e café. Pós caminhada.

 

almoço: arroz 1 cs, jiló, soja, berinjela, alface, cenoura baby e frango,

 

lanche da tarde: 1/2 pão francês com manteiga e café.

 

gulodice: mini suspiros.

 

 

jantar: salada, 1 pedaço pequeno de carne assada, mandioca e uma sardinha assada churrasqueira.

 

 

sobremesa: bolo de abacaxi.

 

Autoanalise: exagerei no doce hoje, comi minis suspiros e bolo. Aff!!!

 

MINHAS ANOTAÇOES:

 

 

 

E, como não podia deixar de ser, também louvamos a Deus, afinal, o feriado era para isso e domingo também. Não pode ser igual ao meu filho, que porque foi na missa no dia de Corpus Christi não queria ir ao domingo. Como as pessoas são resistentes a quem morreu por nós, eu falo para meu filho que Deus nos deu 24 horas por dia, 7 dias por semana, 30 dias por mês e 365 dias por ano, e pede tão pouco para nós, mas mesmo assim, a maioria das pessoas ainda recusa a receber as bênçãos que Deus tem preparado para elas. Vamos deixar de sofrer à toa, vamos deixar Deus entrar em nossos corações.

 

“Mestre, eu preciso de um milagre
Transforma minha vida, meu estado
Faz tempo que eu não vejo a luz do dia
Estão tentando sepultar minha alegria
Tentando ver meus sonhos cancelados
Lázaro ouviu a Sua voz
Quando aquela pedra removeu
Depois de quatro dias ele reviveu
Mestre, não há outro que possa fazer
Aquilo que só o Teu nome tem todo poder
Eu preciso tanto de um milagre”