A sua quinta feira foi perfeita? Meio boca? Não importa, afinal já passou e não podemos fazer nada para mudar o ontem. Mas, com certeza, podemos fazer muito, mas muito, para fazer um hoje bem melhor. Vamos? Só depende de você!!! Acredite!!! Faça!!!
O resultado da balança foi maravilhoso, que balança linda!!! Estou em um relacionameto feliz com a balança, se continuar assim casaremos em breve, para sempre.
MINHA ALIMENTAÇÃO:
café da manha: Shake quente (bom demais): Shake de cookies, cacau puro, linhaça e capuchino.
lanche:
bolachinha deliciosa, mas o pacotinho com 3, tem 4 propontos, achei demais.
Almoço:
Lanche tarde: Maçã, queijo branco, coco doce.
Janta: caldinho abobora e bisnaguinha integral, saladinha.
ceia: leite + cacau + biscoito sem gluten
MINHAS ANOTAÇÕES:
Uma sexta abençoada!!!
Eu AMOOO esse biscoito que vc disse ter 4 propontos!
ResponderExcluirEle é MARAVILHOSO!
E PARABÉNS pelo resultado da balança! :))
Estou correndo atras pra ser amiga dela tbm!
Hehe
Oi passando para conhecer... também estou na luta, correndo atrás e fico feliz em ter bons exemplos isso me mostra que posso ter esperança.
ResponderExcluirAdorei seu blog, já estou te seguindo e voltarei mais vezes.
xoxo
claro que pode...brigadao...bjs
ExcluirComo é bom receber os louros da vitória, né? A gente se esforça tanto, merecemos mesmo!
ResponderExcluirBeijão!
d++++
Excluir\o/ uhuuu vais dar casório com a D. Balança!
ResponderExcluirHehehehehe
Alimentação show como sempre, né?!
Beijo Charmoso :*
Que o final de semana seja repleto de coisas boas!
oi querida, quase!!!bjs
ExcluirParabens!! ta pertinho da meta,,,,, fique firme que logo logo, o resultado final chegará,
ResponderExcluirestou muito feliz!!
bjus
kkkkk que legal! parabéns :)
ResponderExcluireu casei com a minha, mas virou rotina (não sobe nem desce).
bj
Que felicidade heim? Maravilha ter um relacionamento feliz com a balança...
ResponderExcluirParabéns!!
Adoro essa bolacha Belvita, aiii tem muitas calorias né? o jeito é maneirar! rs
Bjnho e ótimo fim de semana!
Eu sempre falo que seu cardapio eh lindo de viver!!! rss
ResponderExcluirA balanca nao poderia deixar de ser sua amiga.. vc ta arrasando!!! =)
Um super beijo!
http://yarinhafernandes.blogspot.com.br/