1 Litro de água quase fervendo.
coloque duas colheres de ERVA MATE (não é chá mate, é aquela erva para chimarão).
Coe e deixe gelar.
Para servir coloque duas pedras de gelo e um fatia de laranja com casca.
Para variar pode colocar fatia de limão e folhas de hortelã.
Estou tomando no almoço e no jantar.
Eu estou usando essa erva:
