Olá pessoas como estão? Aqui está tudo mais ou menos. Acho que andei abusando e o pé piorou. Tenho que ficar de repouso senão não vai melhorar…aff…a coisa triste é que não tenho essa visão maravilhosa na minha frente.
Repouso absoluto, nada de atividade física…e ainda veio a tpm e junto com ela aquela vontade incontrolável de comer doce e dessa vez veio com nome, sobrenome e endereço: sorvete de doce de leite (edição especial) com paçoca picada. Já experimentou? Então nem experimente. Ultimamente eu estou assim: se me oferecem uma coisa que eu nunca comi, se é calórica e falam que é muito boa, eu prefiro não conhecer o sabor, pois é uma coisa a menos para eu me desprender depois…rs
Adorei os comentários sobre o Capítulo 1 do Livro de Ester que publiquei, gostei tanto que sempre que achar algo interessante eu vou postar, ou pelo menos uma vez por semana, assim vou aprendendo um pouco mais sobre esse livro maravilhoso que me programei para lê-lo em um ano (estou colocando na lateral da página do blog a sequencia que estou lendo). Estou amando. Estou lendo junto com meu filho de 10 anos e para ele compreender estou usando a Bíblia dele, que é na linguagem de criança. Espero conseguir fazer isso com toda a família. Deus vai me dar essa benção.
Também, eu tenho muita vontade fazer estudo bíblico em casa e estou me preparando para isso. Hoje em dia as pessoas não gostam desse tipo de encontro, mas tenho algumas amigas que já demonstraram esse mesmo interesse, vamos ver se dá certo. Fazer encontro uma vez por semana para estudar a palavra de Deus e orar.
A comida está bem controladinha. Estou gostando de não comer carne vermelha e leite (dieta do tipo sanguíneo). Mas nada radical, apenas estou evitando carne vermelha e optando por derivado de soja. Essa semana experimente esse iogurte (coloquei linhaça) e aprovei:
Outra coisa que experimentei foi o suco de soja light, em caixinha. Gostei. Comprei da marca Ades e de uma outra que não lembro agora.
Estou notando que esse mês eu não estou tendo edema. Faz um mês que parei de usar o adoçante no café preto, estou usando açúcar mesmo, vou observar mais uns meses para poder afirmar que é mesmo o adoçante que causava a minha retenção de líquido.
Um final de semana abençoado para todos.
Há pessoas que têm vantagens que você não tem. Em vez de se ressentir em função disso, faça algo bonito e maravilhoso com as suas desvantagens.
William James
Bom repouso, e cuidado com essas vontades! hehehe :D
ResponderExcluirah lindeza.. nem me fale em tpm ke a minha ta coisa séria hj.rs.. vontade de comer o mundo.. e ainda fui obrigada a fazer uma torta de banana caramelada pra familia comer no lanche da tarde hj.. vontade de morrer um pokinho..kkkkkk.. bjokas e vamos firmes..sucesso sempre
ResponderExcluirMelhor pro pé!!!
ResponderExcluirMesmo com a tpm está indo muito bem. Adorei a ideia de nem experimentar algo novo e gostoso, realmente é menos uma coisa pra se desapegar depois hehehe
Uma das minhas metas pra 2013 é ler 1 livro por mês. E estou cumprindo direitinho :)
Ler a bíblia e estuda-la é bom e importante. Já li ela, participei de alguns encontros. Hoje a minha fé me acompanha e compartilho com quem tem interesse, mas fiquei muito crítica depois de um tempo... entende?!
Beijo Charmoso :*
Ótimo final de semana!
nossa me deu ate dor de barriga com esse seu sorvete kkkkk vamos dizer que não curto muito doce ... mais melhoras ai pro seu pé ... pena que não esta na praia né .... tb to com o joelho doendo ..afff... sem falar que na semana que vem entra a TPM tb kkkkk vamo que vamo ..beijos.
ResponderExcluirOie... Nossa!... Usa bastante... que bom!... Eu estou começando agora e pretendo usar bem tudo que é bom para a minha saúde.
ResponderExcluirObrigada!... Beijos
Menina, me deus agua na boca só de ler o nome do sorvete. MEDO da minha cabeça de gordinha!
ResponderExcluirSou encanada com os lactícinios e adoçante, mas não consigo tirar para testar e ver se é isso =/ Está sendo muito difícil?
Com essa paisagem eu ia pulando igua saci pra agua mulher hahaha. Tortura isso ae hein! rs
Grande bj!
Melhoras pra esse pé! e se mantenha firme, beeijos
ResponderExcluirVou ser bem sincera: que mandei o adoçante passear há quase dois anos. Menos uma coisa industrializada para comprar. Já que usa açúcar, vá diminuindo a quantidade o máximo que conseguir. Hoje, eu nem ligo mais para café com leite adoçado. Suco e chá, eu já tomava sem adoçar mesmo.
ResponderExcluirEstudo bíblico é muito bom, ainda mais com reunião de oração! Ainda mais se tive alguém que possa orientar a leitura, pois nem todas as passagens bíblicas são fáceis de primeira. Não quero dizer com isso que a Bíblia seja difícil, não é assim, mas há passagens que realmente demandam alguma compreensão de costumes, de palavras no original (aramaico, grego), e interpretação dentro de um contexto. Também peça ao Espírito Santo que abra o coração e a compreensão nas leituras, pois a Bíblia não é um livro comum, é um livro de fé. E há coisas que só enxergamos com os olhos da fé! Boa leitura e que Deus a abençoe. :)