"O pessimista queixa-se do vento, o otimista espera que ele mude e o realista ajusta as velas" (Willian George Ward)
Estimulo da semana!!!
Fiz uma vitamina indicada no blog da Dêzinha, ficou boa demais….e tirou, mesmo, a vontade de comer doce. Eu estava quase me matando pela minha perdição: sorvete de doce de leite com paçoca. A vontade passou. Amei. Veja receita aqui.
Açúcar que estou usando:
Fotinhas da janta. Não jantei, fui ao médico e acabei indo tomar shake da herbalife de milho verde, ADORO!!!
Uma das maneira que faço quiabo (alguém perguntou: não uso óleo):
Tofu:
Acrescento shoyo na hora de comer.
Saladinhas:
E sua segunda como foi? A minha foi bem tranquila, alimentação perfeita, e até arrisquei andar 20 minutos, mesmo com o pé machucado, mas por extrema necessidade.
Sabe qual é o cumulo da sorte? É você levantar de manhã e programar todo o seu dia. Daí você vai para o carro para ir comprar o uniforme do seu filho, pois as aulas começam hoje, e por causa das férias, não deu tempo de comprar antes. Entro no carro, e??? e???? Vixi, não ligou, nada acendeu, nem sinal de vida. Paciência. Volto para casa e ligo para amigas, adivinha??? Nenhuma pode me levar para comprar o uniforme. Então resolvo acordar o filho e ir a pé, afinal, mesmo com o pé machucado, dava umas 10 quadras de casa. Adivinha???lógico começou a chover. Chegamos na loja, não tinha o uniforme no número do meu filho. Nada ia me tira do sério, não tem 12, me dá 14. Ah…só tem 1…bom, para hoje dá…manda ver. Daí saí da loja, feliz porque comprei o uniforme, e mais feliz ainda porque tinha uma loja de guarda chuva logo na esquina (meu filho disse que o nome tá errado, que devia ser segura-chuva), e melhor ainda, eu tinha dinheiro para pagar…hehehe….
O pé, doeu um pouco, intensifiquei o repouso…
Um bom dia para todos.
Adorei seu otimismo!!!! BJks
ResponderExcluirobrigada...é um esforço dia a dia...
Excluirmeu Pai Eterno.. ooooooo manhã hein fiota..rs.. bjokas e espero ke o resto do dia tenha sido melhor..rs..bjokas lindeza
ResponderExcluirfoi sim...brigadão...
ExcluirMuito boa essa sua postura otimista diante das adversidades da vida.
ResponderExcluirMe conta, que agenda é essa que você anota a alimentação?
Já descobri, é do VP, néh? Gostei.
Excluirisso, é do VP...bjs
ExcluirMenina! Que diazinho... mas eu ando meio como você, levando as coisas na maciota... Tá anotando tudo ein... muito bom!
ResponderExcluirtô anotando, sim...espero ter um resultado positivo,essa semana...bjs
ExcluirParabéns pelo lado positivo me tudo!
ResponderExcluirIsso que muda as nossas ações.. que salada linda, deu até vontande
Continue firme e você chegará longe!
Beijos
amiga...eu tento viu....mas não é fácil...
ExcluirPersistência é tudo, otimismo salva nossos dias! :-)
ResponderExcluirO que tem de especial neste açúcar orgânico? Não é refinado?
Beijocas e ótimo dia!
Carla Pancha
"As principais diferenças aparecem no gosto, na cor e na composição nutricional de cada tipo. A regra básica é a seguinte: quanto mais escuro é o açúcar, mais vitaminas e sais minerais ele tem, e mais perto do estado bruto ele está. A cor branca significa que o açúcar recebeu aditivos químicos no último processo da fabricação, o refinamento, que a gente explica direitinho no fim do texto. Apesar de esses aditivos deixarem o produto bonitão, eles também "roubam" a maioria dos nutrientes. Só para dar um exemplo, em 100 gramas de um açúcar bem escuro, o mascavo, existem 85 miligramas de cálcio, 29 miligramas de magnésio, 22 miligramas de fósforo e 346 miligramas de potássio. Para comparar, na mesma quantidade de açúcar refinado, aquele tipo branco mais comum, a gente encontra no máximo 2 miligramas de cada um desses nutrientes.(...) Retirei desse site...vale a pena ler mais...http://mundoestranho.abril.com.br/materia/quais-as-diferencas-entre-acucar-cristal-refinado-demerara-e-mascavo
ExcluirParabéns você está indo muito bem ...
ResponderExcluirespero que a Balança coopere...rs bjs
ExcluirMenina, levar tudo com um bom humor faz toda a diferença né?!
ResponderExcluirParabéns por não ter descontado esse "dia" na alimentação!!
E essa vitamina aí, é de dar água na boca mesmo viu!!
Beijos Gih♥
oi linda, adoro quiabo, fazia com frango, ja pequei como tu faz hehehe...tofu nunca comi, mas tenho vontade de experimentar..sobre a maratona do uniforme, o que a gente não faz pelos filhos né kkkkk...beijos e te cuida direitinho!
ResponderExcluirminina a sopa e boa de mais .... ainda tenho shake da herbalife no armário kkk mais nem posso tomar o dukan condena acredita ..to amando o livro ... adorooo kiabo mais esses dias ta caro de mais ... muita chuva por aqui .. beijos.
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